Publicado em 17 de maio de 202021 de outubro de 2020Avaliação de relacionamento Avaliação de relacionamento Em uma escala de 1 a 6, identifique o quanto é importante para você que as seguintes necessidades estejam atendidas em um relacionamento íntimo. Observação: 1 a 3 => Não muito importante. 4 a 6 => Muito importanteAmor123456Sentido123456Intimidade123456Respeito123456Segurança123456Liberdade123456Honestidade123456Compreensão123456Paixão123456Diversão123456União123456Inspiração123456Comunidade123456Ser visto e ouvido123456Outra(s) Necessidade(s)123456Em uma escala de 1 a 6, identifique quão bem essas necessidades costumam ser atendidas no relacionamento que você escolheu avaliar. Observação: 1 a 3 => Raramente atendida. 4 a 6 => Atendida com frequênciaAmor123456Sentido123456Intimidade123456Respeito123456Segurança123456Liberdade123456Honestidade123456Compreensão123456Paixão123456Diversão123456União123456Inspiração123456Comunidade123456Ser visto e ouvido123456Outra necessidade123456
Publicado em 29 de abril de 202029 de abril de 2020Teste de Depressao Teste Depressão 1. HUMOR DEPRIMIDO (Tristeza, desesperança, desamparo, inutilidade)Ausente.Sentimentos relatados apenas ao ser inquirido.Sentimentos relatados espontaneamente com palavras.Comunica os sentimentos não com palavras, isto é, com a expressão facial, a postura, a voz e a tendência ao choro.Sentimentos deduzidos da comunicação verbal e não-verbal do paciente.2. SENTIMENTOS DE CULPAAusente.Auto-recriminação; sente que decepcionou os outros.Idéias de culpa ou ruminação sobre erros passados ou más ações.A doença atual é um castigoOuve vozes de acusação ou denúncia e/ou tem alucinações visuais ameaçadoras.3. SUICÍDIOAusente.Sente que a vida não vale a pena.Desejaria estar morto ou pensa na probabilidade de sua própria morte.Idéias ou gestos suicidas.Tentativa de suicídio (qualquer tentativa séria, marcar 4).4. INSÔNIA INICIALSem dificuldades para conciliar o sono.Queixa-se de dificuldade ocasional para conciliar o sono, isto é, mais de meia hora.Queixa-se de dificuldade para conciliar o sono todas as noites.5. INSÔNIA INTERMEDIÁRIASem dificuldadesO paciente se queixa de inquietude e perturbação durante a noite.Acorda à noite - qualquer saída da cama marcar 2 (exceto p/ urinar).6. INSÔNIA TARDIASem dificuldadesAcorda de madrugada, mas volta a dormirIncapaz de voltar a conciliar o sono se deixar a cama.7. TRABALHO E ATIVIDADESSem dificuldadesPensamento e sentimentos de incapacidade, fadiga ou fraqueza relacionada a atividades, trabalho ou passatempos.Perda de interesse por atividades (passatempos ou trabalho) quer diretamente relatada pelo paciente, quer indiretamente por desatenção, indecisão e vacilação (sente que precisa esforçar-se para o trabalho ou atividade).Diminuição do tempo gasto em atividades ou queda de produtividade. No hospital, marcar 3 se o paciente não passar ao menos 3 horas por dia em atividades externas (trabalho hospitalar ou passatempo).Parou de trabalhar devido à doença atual. No hospital, marcar 4 se o paciente não se ocupar com outras atividades, além de pequenas tarefas do leito, ou for incapaz de realizá-las sem ajuda.8. RETARDO (lentidão de idéias e fala; dificuldade de concentração; atividade motora diminuída)Pensamento e fala normais.Leve retardo à entrevista.Retardo óbvio à entrevista.Entrevista difícil.Estupor completo.9. AGITAÇÃONenhuma.Inquietude.Brinca com as mãos, com os cabelos, etc.Mexe-se, não consegue sentar quieto.Torce as mãos, rói as unhas, puxa os cabelos, morde os lábios.10. ANSIEDADE PSÍQUICASem dificuldadeTensão e irritabilidade subjetivas.Preocupação com trivialidades.Atitude apreensiva aparente no rosto ou na fala.Medos expressos sem serem inquiridos.11.ANSIEDADE SOMÁTICA (Concomitantes fisiológicos de ansiedade, tais como: Boca seca, flatulência, indigestão, diarréia, cólicas, palpitações, cefaléia, suspiros, freqüência urinária alterada, sudorese:)AusenteLeveModeradaGraveIncapacitante12. SINTOMAS SOMÁTICOS GASTRINTESTINAISNenhumPerda de apetite, mas alimenta-se voluntariamente. Sensações de peso no abdômen.Dificuldade de comer se não insistirem. Solicita ou exige laxativos ou medicações para os intestinos ou para sintomas digestivos.13. SINTOMAS SOMÁTICOS EM GERALNenhumPeso nos membros, nas costas ou na cabeça. Dores nas costas, cefaléia, mialgias, perda de energia e cansaço.Qualquer sintoma bem caracterizado e nítido, marcar 2.14. SINTOMAS GENITAISAusentesLevesIntensos15. HIPOCONDRIAAusenteAuto-observação aumentada (com relação ao corpo)Preocupação com a saúdeQueixas freqüentes, pedidos de ajuda,etc.Idéias delirantes hipocondríacas.16. PERDA DE PESOSem perda de peso ou menos de 0,5 Kg de perda por semana.Mais de 0,5 Kg de perda por semana.Mais de 1 Kg de perda por semana.17. CONSCIÊNCIAReconhece que está deprimido e doente.Reconhece a doença mas atribui-lhe a causa à má alimentação, ao clima, ao excesso de trabalho, a vírus, à necessidade de repouso, etc.Nega estar doente.18. VARIAÇÃO DIURNA DE HUMORNenhuma.LeveGrave19. DESPERSONALIZAÇÃO E PERDA DE NOÇÃO DE REALIDADEAusenteLeveModeradasGraves.Incapacitantes.20. SINTOMAS PARANÓIDESNenhum.Desconfiança.Idéias de referênciaDelírio de referência e perseguição.21. SINTOMAS OBSESSIVOS E COMPULSIVOSNenhum.LevesGravesSOMAR OS PONTOS OBTIDOS EM TODOS OS ÍTENS (0 a 62)> = 50 Depressão severa > = 32 < 50: Depressão > = 18 < 32: Depressão leve ou inícial > = 5 < 18: Não tem < Equilibrado.
Publicado em 9 de abril de 20209 de abril de 2020Resultados esperados Desafiar-se Resultados esperadosO que fez você quer superar ou tratar agora?O que vai fazer você chegar no final deste processo e querer indicar este tratamento para outras pessoas?O que vai fazer você dizer que valeu a pena?FotografiaComo eu vou saber que você conseguiu o que você queria?!Se eu fosse tirar uma fotografia de um momento em que demonstre que você alcançou o que queria. Que momento seria esse? Descreve ele para mim!Motivação (segunda camada)!Porque isto é importante para você? Obs: aqui explore o maior número de possibilidades. Aprofunde as razões: se o cliente falar que é por dinheiro, pergunte: e o que o dinheiro vai lhe proporcionar?ResponsabilidadeDe quem é a responsabilidade de conseguir isto? Provavelmente seja sua ou quase toda sua...De 0 a 100%, quanto depende de você?O que poderia fazer para depender um pouquinho mais só de você?ComprometimentoDe 0 a 10, quanto você está comprometido em alcançar ... (resultado esperado)? Não é quanto você fez até agora, é o quanto você está determinado, neste exato momento, em alcançar o que você quer para sua vida.TarefaA partir da nota de comprometimento que você se deu, que pequeno passo você poderia dar, desde esta semana para a próxima, que vai te levar na direção disto que você quer para sua vida?
Publicado em 9 de abril de 20209 de abril de 2020Shazan Potencializar / Transformar 1. Quais foram os três momentos maravilhosos da sua vida?2. Quais foram os três momentos ruins da sua vida?3. Se você pudesse voltar ao tempo e escolher um desses seis momentos, para qual você voltaria?4. Há mais alguma coisa que você acredita ser muito importante compartilhar comigo agora?5. O que te move? O que te motiva? O que faz você acordar todos os dias?
Publicado em 14 de março de 202027 de agosto de 2020Ganhos e Perdas Ganhos e perdas Identificação pessoalNome*Telefone*MotivadoresO que você ganha se obtiver isto? (seu propósito, desejo, uma mudança de vida)O que você perde se NÃO obtiver isto? (as vezes a dor pode ser um motivador muito forte, e é isto que estamos buscando com esta questão)O que você ganha, se NÃO obtiver isto? (quais os benefícios de não alcançar o resultado esperado?)O que você perde se obtiver isto? (quais elementos de sua vida atual você pode perder ao alcançar seu objetivo)SabotadoresComo você pode manter estes ganhos, e mesmo assim conseguir realizar seu desejo ou propósito?O que você pode fazer para minimizar as perdas?CongruênciaAções a serem alteradas para afetar apenas positivamente outras pessoas ou o meio no qual você vive.
Publicado em 14 de março de 202014 de março de 2020Análise da dor Fale Conosco Qual a busca?Você poderia falar sobre o seu problema?Quando o problema começou?Quando sua "dor" se tornou um problema?O que te faz sentir melhor?O que faz a "dor" diminuir?O que piora a "dor"?Se você estivesse "perfeito", o que faria, que não faz hoje?Como gosta que seus amigos te chamem?Qual a pior coisa que aconteceu na sua vida?Qual a pior coisa que você fez na sua vida?Qual a coisa mais assustadora que aconteceu com você?Qual a coisa que te deixou com mais raiva?Qual o momento mais vergonhoso na sua vida?Você já encontrou alguém com o mesmo problema?Qual a melhor coisa que aconteceu na sua vida?Se você tivesse "poder", qual a primeira coisa que você faria?Tem alguma coisa que eu precise saber, que você não me disse?
Publicado em 14 de março de 202014 de março de 2020Briefing Fale Conosco 1. Necessidade do cliente1.1. Fale sobre seu projeto, seus objetivos, sua história e etc.1.2. O que te levou a querer criar um site?1.3. Caso já possua um site, quais resultados o site atual trás?1.4. O que você espera que vai acontecer quando o site estiver online?1.5. Para você, qual deve ser o principal objetivo do site? Qual a necessidade do seu público que ele deve atingir?2. Sobre a Empresa2.1. Que serviços / produtos você oferece e a quanto tempo? Todos serão mostrados no site? Serão mostrados preços no site ou será necessário o usuário pedir um orçamento?2.2. Os possíveis visitantes do site estão familiarizados com o produto que você oferece ou precisam ser apresentados?2.3. A empresa possui missão, visão e valores definidos?2.4. Quais dados de contato serão mostrados no site? Telefone, endereço e e-mail? Será necessária a criação de um formulário de contato?2.5. É relevante mostrar os seus principais clientes / parceiros?2.6. A empresa já possui identidade visual? As cores, tipografia e estilo já estão definidos e devem ser seguidos no site?Sobre o site3.1. Você já pensou em uma possível divisão do conteúdo no site (Páginas do site)?3.2. O site vai precisar de alguma funcionalidade específica?3.3. De quanto em quanto tempo as informações do site devem ser atualizadas?ArquiteturaDescreva de forma detalhada como deve ser cada página do site, seus conteúdos e funcionalidadesPaleta de coresCor do site, escuro ou claro, cor da frente, cor hover, etcLinks de redes sociais, instituições parceiras, etc
