As coisas nem sempre são o que parecem

Indicação: Estimular a interpretação dos fatos por outro ponto de vista
Dois Anjos viajantes pararam para passar a noite na casa de uma família muito rica.
A família era rude e não permitiu que os Anjos ficassem no quarto de hóspedes da mansão. Em vez disso, deram aos Anjos um espaço pequeno no frio sótão da casa.
À medida que eles faziam a cama no duro piso, o Anjo mais velho viu um buraco na parede e o tapou.
Quando o Anjo mais jovem perguntou:
– por que?
O Anjo mais velho respondeu:
-“As coisas nem sempre são o que parecem”.
Na noite seguinte, os dois anjos foram descansar na casa de um casal muito pobre, mas o senhor e sua esposa eram muito hospitaleiros. Depois de compartilhar a pouca comida que a família pobre tinha, o casal permitiu que os Anjos dormissem na sua cama onde eles poderiam ter uma boa noite de descanso.
Quando amanheceu, ao dia seguinte, os anjos encontraram o casal banhado em lágrimas. A única vaca que eles tinham, cujo leite havia sido a única entrada de dinheiro, jazia morta no campo.
O Anjo mais jovem estava furioso e perguntou ao mais velho:
– “como você permitiu que isto acontecesse? O primeiro homem tinha de tudo e, no entanto, você o ajudou”
O Anjo mais jovem o acusava.
-“A segunda família tinha pouco, mas estava disposta a compartilhar tudo, e você permitiu que a vaca morresse”.
-“As coisas nem sempre são o que parecem,” respondeu o anjo mais velho.
-“Quando estávamos no sótão daquela imensa mansão, notei que havia ouro naquele buraco da parede. Como o proprietário estava obcecado com a avareza e não estava disposto a compartilhar sua boa sorte, fechei o buraco de maneira que ele nunca mais o encontraria.”
-“Depois, ontem à noite, quando dormíamos na casa da família pobre, o anjo da morte veio em busca da mulher do agricultor. E eu lhe dei a vaca em seu lugar. As coisas nem sempre são como parecem.”

Soldado ferido

Indicação: Preconceito de deficiências físicas /Estimular o amor incondicional
Esta história é sobre um soldado que finalmente estava voltando para casa, após a terrível guerra do Vietnã.
Ele ligou para seus pais, em São Francisco, e lhes disse:
-Mãe, Pai eu estou voltando para casa, mas, eu tenho um favor a lhes pedir.
-Claro meu filho, peça o que quiser!!
-Eu tenho um amigo que eu gostaria de trazer comigo.
-Claro meu filho, nós adoraríamos conhece-lo!!!
-Entretanto, há algo que vocês precisam saber. Ele foi ferido na última batalha que participamos. Pisou em uma mina e perdeu um braço e uma perna. O pior é que ele não tem nenhum lugar para onde ir. Por isso, eu quero que ele venha morar conosco!!
-Eu sinto muito em ouvir isso filho, nós talvez possamos ajudá-lo a encontrar um lugar onde ele possa morar e viver tranquilamente!
-Não, eu quero que ele venha morar conosco!
-Filho, disse o pai, você não sabe o que está nos pedindo. Alguém com tanta dificuldade, seria um grande fardo para nós. Temos nossas próprias vidas e não podemos deixar que uma coisa como esta interfira em nosso modo de viver. Acho que você deveria voltar para casa e esquecer este rapaz. Ele encontrará uma maneira de viver por si mesmo…
Neste momento, o filho bateu o telefone.
Os pais não ouviram mais nenhuma palavra dele.
Alguns dias depois, no entanto, eles receberam um telefonema da polícia de São Francisco. O filho deles havia morrido depois de ter caído de um prédio. A polícia acreditava em suicídio. Os pais angustiados voaram para São Francisco e foram levados para identificar o corpo do filho.
Eles o reconheceram, mas, para o seu horror, descobriram algo que desconheciam:
O filho deles tinha apenas um braço e uma perna.
Os pais, nesta historia são como muitos de nós.
Achamos fácil amar aqueles que são bonitos ou divertidos, mas, não gostamos das pessoas que nos incomodam ou nos fazem sentir desconfortáveis.
De preferencia, ficamos longe delas e de outras que não são saudáveis, bonitas ou espertas como nós.
Precisamos aceitar as pessoas como elas são, e ajudar a todos a compreender aqueles que são diferentes de nós. Há um milagre chamado AMIZADE, que mora no nosso coração.
Você não sabe que este sentimento especial aflora e percebe que a Amizade é o presente mais precioso de Deus.
Amigos nos fazem sorrir e nos encorajam para o sucesso.
Nos emprestam um ouvido, compartilham uma palavra de incentivo e estão sempre com o coração aberto…
(Autor desconhecido)

O vendedor de balões

Indicação: Preconceito de cor
Era uma vez um velho homem que vendia balões numa quermesse.
Evidentemente, o homem era um bom vendedor, pois deixou um balão vermelho soltar-se e elevar-se nos ares, atraindo, desse modo, uma multidão de jovens compradores de balões.
Havia ali perto um menino negro.
Estava observando o vendedor e, é claro apreciando os balões.
Depois de ter soltado o balão vermelho, o homem soltou um azul, depois um amarelo e finalmente um branco.
Todos foram subindo até sumirem de vista.
O menino, de olhar atento, seguia a cada um. Ficava imaginando mil coisas…
Uma coisa o aborrecia, o homem não soltava o balão preto. Então aproximou-se do vendedor e lhe perguntou:
– Moço, se o senhor soltasse o balão preto, ele subiria tanto quanto os outros?
O vendedor de balões sorriu compreensivamente para o menino, arrebentou a linha que prendia o balão preto e enquanto ele se elevava nos ares disse:
– Não é a cor, filho, é o que está dentro dele que o faz subir.

O Quadro

Indicação: Estimular as pessoas a se abrirem para o amor
Um homem havia pintado um lindo quadro.
No dia de apresentá-lo ao público, convidou todo mundo para vê-lo.
Compareceram as autoridades locais, fotógrafos, jornalistas, e muita gente, pois o pintor era muito famoso e um grande artista.
Chegado o momento, o pano que encobria o quadro foi retirado.
Houveram calorosos aplausos.
Era uma impressionante figura de Jesus batendo suavemente à porta de uma casa.
O Cristo parecia vivo.
Com o ouvido junto à porta, Ele parecia querer ouvir se lá dentro alguém respondia.
Houveram discursos e elogios.
Todos admiravam aquela obra de arte.
Um observador curioso porém, achou uma falha no quadro: a porta não tinha fechadura.
E foi perguntar ao artista:
– Sua porta não tem fechadura! Como se fará para abri-la ?
É assim mesmo, respondeu o pintor, -“ esta é a porta do coração humano. Só se abre do lado de dentro.”
Autor desconhecido

Sempre Há Tempo Para Amar

Indicação: Estimular dedicação de tempo à família
Quando Joey tinha somente cinco anos, a professora do jardim de infância pediu aos alunos que fizessem um desenho de alguma coisa que eles amavam.
Joey desenhou a sua família. Depois, traçou um grande círculo com lápis vermelho ao redor das figuras.
Desejando escrever uma palavra acima do círculo, ele saiu de sua mesinha e foi até à mesa da professora e disse:
– Professora, como a gente escreve…? Ela não o deixou concluir a pergunta. Mandou-o voltar para o seu lugar e não se atrever mais a interromper a aula.
Joey dobrou o papel e o guardou no bolso. Quando retornou para sua casa, naquele dia, ele se lembrou do desenho e o tirou do bolso. Alisou-o bem sobre a mesa da cozinha, foi até sua mochila, pegou um lápis e olhou para o grande círculo vermelho.
Sua mãe estava preparando o jantar, indo e vindo do fogão para a pia, para a mesa. Ele queria terminar o desenho antes de mostrá-lo para ela e disse:
– Mamãe, como a gente escreve…?
– Menino, não dá para ver que estou ocupada agora? Vá brincar lá fora. E não bata a porta, foi a resposta dela. Ele dobrou o desenho e o guardou no bolso.
Naquela noite, ele tirou outra vez o desenho do bolso. Olhou para o grande círculo vermelho, foi até à cozinha e pegou o lápis. Ele queria terminar o desenho antes de mostrá-lo para seu pai. Alisou bem as dobras e colocou o desenho no chão da sala, perto da poltrona reclinável do seu pai e disse:
– Papai, como a gente escreve…?
– Joey, estou lendo o jornal e não quero ser interrompido. Vá brincar lá fora. E não bata a porta.
O garoto dobrou o desenho e o guardou no bolso. No dia seguinte, quando sua mãe separava a roupa para lavar, encontrou no bolso da calça do filho enrolados num papel, uma pedrinha, um pedaço de barbante e duas bolinhas de gude. Todos os tesouros que ele catara
enquanto brincava fora de casa. Ela nem abriu o papel. Atirou tudo no lixo.
Os anos passaram…
Quando Joey tinha 28 anos, sua filha de cinco anos, Annie fez um desenho.
Era o desenho de sua família. O pai riu quando ela apontou uma figura alta, de forma indefinida e ela disse:
– Este aqui é você, papai! A garota também riu. O pai olhou pra o grande círculo vermelho feito por sua filha, ao redor das figuras e lentamente começou a passar o dedo sobre o círculo.
Annie desceu rapidamente do colo do pai e avisou: – eu volto logo! E voltou. Com um lápis na mão. Acomodou-se outra vez nos joelhos do pai, posicionou a ponta do lápis perto do topo do grande círculo vermelho e perguntou:
Papai, como a gente escreve amor? Ele abraçou a filha, tomou a sua mãozinha e a foi conduzindo, devagar, ajudando-a a formar as letras, enquanto dizia: amor, querida, amor se escreve com as letras:
T…E…M…P…O (TEMPO).
Conjugue o verbo amar todo o tempo. Use o seu tempo para amar. Crie um tempo extra para amar, não esquecendo que para os filhos, em especial, o que importa é ter quem ouça e opine, quem participe e vibre, quem conheça e incentive.
Não espere seu filho ter que descobrir sozinho como se soletra amor, família, afeição.
Por fim, lembre: se você não tiver tempo para amar, crie. Afinal, o ser humano é um poço de criatividade e o tempo…..bom, o tempo é uma questão de escolha.
Autor Desconhecido

Deixe a raiva secar

Indicação: Acalmar o sentimento de raiva, estimular o entendimento dos fatos em este sentimento.
Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas. No dia seguinte, Júlia, sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar. Mariana não podia porque ia sair com sua mãe naquela manhã. Júlia, então, pediu à coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio. Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.
Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão. Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada. Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:
– Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo? Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.
Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações. Mas a mamãe, com muito carinho, ponderou:
– Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar à sua casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou. Você lembra do que a vovó falou?
– Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar.
– Pois é, minha filha! Com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo.
Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu ir para a sala ver televisão.
Logo depois alguém tocou a campainha. Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão. Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:
– Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente? Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você. Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa.
– Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou. E, tomando a sua coleguinha pela mão, levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.

Nunca tome qualquer atitude com raiva. A raiva nos cega e impede que vejamos as coisas como elas realmente são. Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta diante de uma situação difícil. Lembre-se sempre:
Deixe a raiva secar!

INDUÇÃO POR CONFUSÃO MENTAL

Inspire profundamente. Prenda o ar e conte até quatro… 1… 2… 3… 4… solte o ar pela boca devagar enquanto fecha os olhos
suavemente… deixe sua mente livre… solta.
Você está ciente dos sons que está ouvindo… da posição que você está… e que vai ficando mais confortável a cada minuto… mas
ainda não está ciente de tudo. Você está ouvindo com sua mente inconsciente, enquanto sua mente consciente está indo pra longe e
não está ouvindo tudo… mais longe. Sua mente consciente está longe e talvez não esteja ouvindo.
Sua mente inconsciente está acordada, ouvindo… e ouvindo tudo enquanto sua mente consciente permanece muito relaxada e
pacífica… Você pode relaxar naturalmente… e se sente muito seguro ouvindo minha voz… porque sua mente inconsciente está
tomando conta, e quando isso acontece, sua mente consciente relaxa… descansa… e deixa o seu inconsciente fazer toda a escuta.
Sua mente inconsciente sabe e porque sua mente inconsciente sabe, sua mente consciente não precisa saber e pode permanecer
adormecida, e não se importar com nada… enquanto sua mente inconsciente fica acordada.
Você tem muito potencial em sua mente inconsciente que você não tem em sua mente consciente. Você pode se lembrar de tudo o
que aconteceu com sua mente inconsciente, mas não consegue se lembrar de tudo com sua mente consciente… e você está ficando
ciente disso agora… enquanto a mente consciente adormece… e você pode esquecer tão facilmente, e com o esquecimento de certas
coisas, você pode se lembrar de outras coisas. Lembrando o que você precisa lembrar, e esquecendo o que você pode esquecer. Não
importa se você esquecer, você não precisa se lembrar… sua mente inconsciente se lembra de tudo que você precisa saber e você
pode deixar sua mente inconsciente ouvir e lembrar enquanto sua mente consciente dorme e esquece. Você vai relaxar todo o seu
corpo e talvez seja a primeira vez que fará isso… ou não?… Você pode até se lembrar da ultima vez que você fez algo pela primeira
vez… então…
Relaxe seu pescoço… sua nuca… e deixe esse relaxamento chegar aos seus ombros… relaxe profundamente seus ombros… e todo o
seu corpo afunda… num relaxamento profundo e prazeroso. Escute minha voz com sua mente inconsciente…
Enquanto você continua a me ouvir, com sua mente inconsciente, sua mente consciente dorme mais e mais… mais profundo…
relaaaaxe…. a mente consciente não está ciente que está tão adormecida… e vai continuar assim, inconsciente… sua mente mais
profunda me ouve e aceita o que eu digo, porque ela foi feita pra isso… programada pra isso… inconsciente… ciente disso… quando
ela estiver preparada, ciente que a mente consciente está relaxada, ela vai movimentar sua cabeça com um sim… sinta sua cabeça
me dizendo sim, que está preparada… talvez só os olhos se movimentando, por baixo das palpebras, dizendo que sim.. talvez só essa
paz profunda… me dizendo: SIM.
(aproveitamento do transe)

CONTROLANDO A PRESSÃO ARTERIAL

Aplique a indução e o seu aprofundamento predileto.

 

Você vai se aprofundando…. nesse confortável estado hipnótico…. e enquanto isso, quero que você pense em seu lugar favorito…

um lugar especial onde você se sente seguro e pode relaxar totalmente… completamente.

 

Pense nisso agora e permita que sua mente te transporte para lá…

Pode ser uma praia linda… ou um belo jardim repleto de flores e plantas…

ou quem sabe um riacho ou cachoeira com vegetação exuberante… talvez uma casinha no interior… ou numa montanha.

Você pode deixar que sua mente crie um lugar desses pra você, caso prefira.

 

Onde quer que seja, você pode visitar esse lugar quando quiser… simplesmente fechando os olhos… respirando fundo algumas vezes… e deixando que esse lugar se torne o centro de sua atenção. Imaginando todas as coisas desse lugar, sua mente vai te transportar pra lá… é assim, não é mesmo? Você sabe que é…

 

Enquanto você estiver nesse seu lugar especial, eu gostaria que você pensasse sobre sua pressão arterial e como você pode reduzi-la a um nível seguro usando simplesmente o poder de sua mente mais profunda..

 

Imagine que sua pressão arterial é como a pressão de uma caldeira.

Talvez você possa pensar em um trem a vapor que está correndo bastante… ou um navio, que percorre os oceanos com um motor movido à vapor.

Você pode imaginar a pressão dentro caldeira… essa pressão é útil porque é usada para alimentar uma bomba que impulsiona o trem ou o navio que você imaginou..

 

Esta bomba à vapor é muito semelhante à ação do seu coração e como ele bombeia o sangue pelo seu corpo… se a bomba funcionar mal ou se os vasos sanguíneos estiverem contraídos, a pressão se eleva a um nível perigosamente alto e precisa ser ajustada.

 

Imagine… chegue mais perto dessa caldeira… olhando mais de perto, você nota dois instrumentos perto da caldeira… o primeiro é um medidor de pressão redondo… parecido com um relógio… com números amarelos (que são os numeros mais baixos), azuis (números intermediários) e vermelhos (que são os números mais altos) sobre um fundo branco.. e um ponteiro, apontado para algum número… e o segundo instrumento é uma grande roda cilíndrica que serve para aumentar ou diminuir a pressão na caldeira.

 

No mostrador estão alguns números que variam de 0 a 10… e estes números permitem que você monitore a pressão da caldeira… então… agora… observe em que número está apontando o ponteiro. Olhe atentamente esse número… Você percebe… pelo número que o ponteiro está apontando… que a pressão é alta dentro da caldeira… então… comece a girar a roda no sentido anti-horário… rode devagar… e observe no medidor como a pressão começa a diminuir… lentamente no início… mas cada vez menos intensa.

 

Conforme você continua girando a roda… a pressão da caldeira vai caindo… devagar… o ponteiro se movimenta lentamente…. diminuindo… o vapor é bombeado através da tubulação para permitir que ele funcione da maneira que foi projetado. 

E ele foi projetado para funcionar perfeitamente bem.

 

À medida que a pressão diminui… você vai percebendo como é simples, agora, regular o fluxo de vapor que vai sendo bombeado através do sistema… e controlá-lo para que ele fique dentro de uma faixa saudável e satisfatória para o sistema funcionar perfeitamente.

 

Ao girar a roda no sentido anti-horário, a pressão começa a cair… devagar… de forma segura… descendo lentamente… e você pode relacionar essa visualização ao seu coração e o fluxo de sangue bombeado pelo corpo.

 

Você está bombeando o vapor da caldeira com a maior segurança possível… observe como o ponteiro, no mostrador, se move apontando para números menores… apontando para os números azuis… variou de muita pressão… para a pressao certa… saudável… e completamente segura para o funcionamento perfeito do sistema.

 

Agora você sabe que pode controlar a pressão, simplesmente entrando novamente nesse estado relaxado… e girando a roda para a esquerda… no sentido anti-horario… e quando a roda gira para a esquerda… o ponteiro sai do número vermelho e aponta para algum número azul… sua pressão normaliza… vai ficando dentro dos valores saudáveis… para que seu sistema funcione perfeitamente.

 

Sempre que você precisar… você fecha os olhos… respira profundamente algumas vezes… prestando atenção somente no ar que entra pelas suas narinas… e sai pela sua boca… esquecendo de todo o resto… e depois vai para o seu lugar favorito, aquele que você esta agora, mentalmente… daí é só ir para a sua caldeira, mentalmente… e gire o volante no sentido anti-horário… girando para esquerda… reduzindo a pressão da caldeira… devagar… até o ponteiro apontar para os números azuis.

 

De agora em diante, será muito fácil relaxar e sentir-se calmo… e nesse estado de tranqüilidade e relaxamento….você pode deixar de lado qualquer preocupação ou problema que possa ocupar a sua cabeça… e ir lá… cuidar para que seu sistema de vapor funcione perfeitamente, como ele foi projetado…

 

Sua mente inconsciente se lembrará desses sentimentos de calma e tranquilidade e basta fechar os olhos novamente… respirar profundamente e ir pra seu lugar especial, se sentirá calmo e poderá pegar o controle da caldeira… toda vez que repetir essa experiência de relaxamento… descobrirá que é cada vez mais fácil relaxar assim… e prazeroso também…

 

Daqui uns instantes… vou contar de um a cinco… e quando contar cinco você estará bem acordado… mas essa sensação de calma… calma e tranqüilidade… permanecerá com você, permanecerá… mais calmo e tranqüilo a cada dia .

1. 2. 3. 4. 5.

ESCRITA AUTOMÁTICA

Aplique uma indução e aprofunde:
Agora voce está aqui, comigo… sentado… completamente relaxado… e minha voz vai relaxando ainda mais… mesmo assim voce sente
a caneta/lápis em sua mão, entre seus dedos… existe uma conexão muito forte entre sua mente e seus dedos… daqui a pouco, voce começará a escrever… sem perceber o que está escrevendo… mas antes, algumas coisas serão esclarecidas aqui.
Sua mente mais profunda tenta se comunicar com você o tempo inteiro… as vezes entendemos… as vezes, não… as vezes você sente uma vontade de fazer algo… pode ser sua mente te mostrando alguma coisa… ela também se comunica através dos seus sonhos… através de pensamentos que vem de repente… só que na agitação do dia a dia, não prestamos atenção… não damos importância.
Daqui a pouco você vai dar voz à sua mente mais profunda… ela poderá se comunicar com voce, através da sua mão… da sua escrita… através de palavras e frases… pode ser que seja muito explícito… ou talvez, só voce entenda… ou não… e isso não importa. Apenas permita que sua mente se comunique.
Você vai ainda mais profundo nesse estado que você se encontra… como se fosse um sono muito profundo… mas não é o sono comum, você sabe… é um poderoso sono hipnótico… e eu começo a falar diretamente com sua mente mais profunda… de agora em diante, todas as palavras que eu digo, são totalmente e exclusivamente compreendidas por sua mente mais profunda… então, eu quero que você, mente profunda e poderosa, escreva a palavra SIM para que eu saiba que está me ouvindo e controlando tudo por aí. Escreva a palavra SIM, do tamanho e da forma que voce achar melhor. Escreva SIM.
(aguarde a escrita)
(se não escrever, faça mais um aprofundamento e repita as sugestões iniciais)
Muito bem… agora voce se sente livre para se comunicar…
Opção 01 – Fulano (seu cliente), está sofrendo com XXX. Procure nos arquivos mentais, o motivo pelo qual ele está passando por isso. Quando achar, escreva para que eu possa ajuda- lo a resolver e ter uma vida mais plena, como ele merece.
Opção 02 – Fulano (seu cliente), está com dificuldades em XXX. Como voce sabe de todas as coisas sobre ele, escreva como ele poderá sair dessa dificuldade.
Opção 03 – Você sempre tentou se comunicar… agora voce pode. Sinta-se livre para escrever o que quiser sobre Fulano (seu cliente).
Voce pode escrever sobre o passado… sobre o presente… ou sobre o futuro… ser quiser, pode ser sobre tudo… muito ou pouco. É você que está no controle… escreva.
Quando terminar de escrever, simplesmente solte a caneta/lápis para eu saber que terminou.
(pausa pelo tempo necessário)
Isso, muito bem… muito obrigado por ajudar… agora voce se sente bem… se sente leve… e vamos trabalhar sempre juntos para que sua vida seja plena e feliz… voce é a mente inconsciente dele… e vocês são a mesma coisa… a mesma pessoa… o mesmo indivíduo… mas essa parte… que é você… está num nível mais profundo de compreensão sobre ele.
Eu vou contar até 10 e no final da contagem, voce vai abrir os olhos… sentindo-se aliviado… como se tivesse conseguido fazer algo que não conseguia… feliz… leve… tranqüilo….
Dehipnotize, contando até 10, bem devagar.

PARKINSON

Aplique sua indução predileta e aprofunde.
Normalmente, não pensamos em como nossos corpos se movem… então… antes de embarcar nesta jornada… nesse tratamento
coadjuvante para a doença de Parkinson, talvez seja útil entender um pouco mais sobre como controlamos o movimento do nosso
corpo…
Muitas áreas diferentes dentro do seu cérebro estão envolvidas nisso… é uma cadeia complexa de decisões… e tudo isso é necessário
até para o menor movimento muscular. Para uma ação como caminhar… por exemplo… seu cérebro precisa primeiro coletar muitas
informações… inicialmente sobre sua posição corporal… será que você está sentado… deitado … ou já está em pé ?.. .como estão seus
pés?… daí, o cérebro deve adicionar o que sabe sobre aonde você vai… por exemplo, seus olhos dizem ao seu cérebro que você vai
atravessar um gramado tranquilo… ou talvez uma rua movimentada… Seus pés irão detectar se o chão é seguro para andar ou é
irregular… ou talvez escorregadio.
Essas informações são processadas na área central do cérebro… que controla muitos aspectos do movimento corporal. Essa região
trabalha em conjunto com outras áreas… incluindo uma outra parte que envia os comandos para nosso equilíbrio e coordenação.
Esses comandos vão do cérebro para a medula e os músculos… através das células nervosas… assim você consegue se mover.
O sistema nervoso é composto de unidades individuais chamadas células nervosas… elas servem como uma “rede de comunicaçã o”
dentro do seu corpo.
Para essas células se comunicarem, elas usam uma variedade de mensageiros químicos… que são chamados de
neurotransmissores… são eles que transportam as mensagens entre as células nervosas… fazendo a comunicação fluir.
Os neurotransmissores também permitem que o sistema nervoso se comunique com os músculos do seu corpo… então são eles que
traduzem o pensamento em movimentos…
Um mensageiro especialmente importante é a dopamina, que é fabricada em uma certa parte do cérebro… A dopamina é muito
importante para o movimento humano… e é o neurotransmissor que ajuda a transmitir mensagens aos músculos e às células que
ajudam a controlar o movimento e o equilíbrio. Então é a dopamina que garante que os músculos funcionem suavemente… com
movimentos precisos e sem movimentos indesejados.
Quando uma mensagem é necessária… um pouco de dopamina é produzida… e depois é liberada para a comunicação ser bem
sucedida… ela faz a função e é destruída… se esse processo não estiver equilibrado, podemos ter muita dopamina circulando para a
comunicação… Este é momento importante no controle preciso do nosso movimento muscular. Muita ou pouca dopamina pode
perturbar o equilíbrio… e interferir no movimento suave e contínuo dos nossos músculos.
Acredito que voce tenha entendido… então voce vai começar a ter o controle dos seus músculos…controlando a produção de dopamina
e de outros neurotransmissores… que precisam estar equilibrados… então… imagine 2 copos… um com um liquido amarelo… outro,
azul… um do lado do outro, sobre uma mesa…. e atras deles, 2 jarras… uma com o liquido amarelo… outra com o azul… os copos
precisam estar sempre com a mesma quantidade… e assim voce tem equilibrio…
Olhe para os copos… com seu corpo agora, nesse estado de tranqüilidade da hipnose… relaxado… repare que eles estão igualmente
cheios… com a mesma quantidade de liquidos… quando voce tenta se mover e não tem o movimento preciso que gostaria, é que
existe desequilíbrio entre os copos… então basta se concentrar… e imaginar os copos, com quantidades diferentes… imagine pegando
o jarro com a cor correspondente e enchendo o copo mais vazio… assim eles ficam equilibrados e seus movimentos voltam a ter
suavidade e equilibrio…
Seu cérebro entende o que você quer que aconteça… a imaginação é a linguagem do cérebro… então você só precisa praticar isso…
deixar sempre os copos com a mesma quantidade… em equilíbrio…. repita isso, todos os dias… muitas vezes por dia… e seu cé rebro
reaprenderá a controlar a dopamina e os outros neurotransmissores.
De agora em diante, é só pensar nos copos, quando precisar… e se concentre… veja os copos com a máxima concentração possível…
e equilibre os líquidos… perfeitamente… e sinta seu corpo se reequilibrando… movimentos suaves… seu cérebro entenderá o que ele
precisa fazer… e fará.
E a cada dia, voce se sentirá mais confiante… com movimentos musculares mais suaves… com mais equilíbrio… força… suavidade…
basta continuar repetindo… e essas sugestões ficam firmemente impressas na sua mente… na sua mente mais profunda.
Dehipnotize.