TINNITUS – ZUMBIDO NO OUVIDO

Faça sua indução predileta e aprofunde.
E enquanto você aprofunda mais e mais nessa sensação maravilhosamente calma e relaxante, eu quero que você entre em sua mente
e se concentre completamente no som em seus ouvidos que representa o zumbido para você.
E quando você foca sua mente… se concentra… você percebe detalhes desse zumbido… Quão alto ou estridente é, em uma escala
de zero a dez? Sendo dez a mais alta ou mais estridente possível e zero sendo inexistente? Em qual o número está esse zumbido
agora?
É interessante como na hipnose podemos alterar nossa percepção de tempo e espaço. Igual nos sonhos…. quando os dias parecem
passar em poucos minutos – ou parece que podemos viajar milhares de quilômetros sem sair da cama.
E você deve ter percebido como esse barulho parece mais irritante quando você se concentra – ou como ele desaparece quando está
dormindo… ou sonhando…
Às vezes… sons e palavras podem ser experimentadas de maneiras diferentes… bem… tudo é possível em nossos sonhos. Se você
pudesse imaginar esse som como um formato… como ele seria? Pense… Seria como um aspirador de pó… ou um apito de brinquedo…
ou talvez uma furadeira…
Use sua imaginação… e veja o zumbido com alguma forma. Se transformando em algum objeto… Agora, seja o que for… você sabe
que sempre pode afastar um objeto de você – ou se afastar dele, tanto faz.
Se for uma furadeira, por exemplo, talvez você possa imaginar alguém furando uma parede… e ouvindo o som, dentro do seu ouvido…
ele pode parecer próximo no momento, mas você sai da casa e o som diminui… você se afasta mais… e o som diminuiu mais… até
parar de ouvir… bastou se distanciar, não é assim?
Ou se é um apito de brinquedo… talvez você possa ver uma criança pequena com o apito na boca… ela apitando… e correndo… o som
ficando distante… mais e mais longe de você… o som começa a diminuir… tornando-se mais calmo e suave para você… até você não
ouvir mais.
Use sua imaginação e afaste esse som de você agora – enquanto você continua a relaxar ainda mais profundamente..
Pausa 30seg
E numa escala de zero a dez, como está agora?
Vamos mover o som para ainda mais longe? Você não precisa afastá-lo completamente ainda… isso acontecerá no tempo certo… sua
mente está fazendo isso para você… por você… mas tire o som de sua consciência agora… apenas afaste-se dele… ou afaste o som
de você.
Algumas pessoas gostam de transferir sons de um lugar para outro. Por exemplo, o som é conduzido através dos ossos – dentro e ao
redor da orelha…. Então, talvez você possa imaginar esse zumbido viajando… se deslocando dentro de você… mas longe de seus
ouvidos… através de seus ossos… até o pescoço… e depois sobre seus ombros e descendo
até os braços… permita que o som viaje até suas mãos… seus dedos… até que você sinta um pouco daquele som irritante em seu
polegar… só você ouve… se é seu, você pode levar pra qualquer lugar… então ouça no seu dedo polegar… aí não incomoda, não é
mesmo? Deixa de ser irritante.
Outras pessoas ainda… gostam de sentir o zumbido se dissolvendo… como um pedaço de manteiga em uma panela… em um fogão
aquecido que lentamente e suavemente se torna macio e derrete até que seja óleo amarelo puro. Transforme mentalmente o zumbido
em um pedaço de manteiga duro… coloque na panela quente… e quando a manteiga estiver completamente derretida, repare
novamente como a sua forma mudou… liquida… e, se desejar, você pode permitir que ela escorra… isso mesmo… basta jogar fora.
E… se de agora em diante… voce lembrar novamente do zumbido… simplesmente respire profundamente… pensando na palavra
CALMA. Escreva a palavra CALMA em um quadro imaginário, à sua frente… basta pensar… sentir… e escrever CALMA… é uma
palavra pequena, mas muito poderosa.
Calma – calma – calma – é isso que você está sentindo agora.
De que outra forma você pode imaginar a palavra calma? Talvez você possa ver a palavra calma, escrita na areia em uma praia
ensolarada… ou talvez a palavra calma seja sussurrada suavemente por alguém que você ama… ou talvez você ouça uma linda música
com a palavra CALMA.
Com um pouco de imaginação, você pode até tocar a palavra calma… esculpida lindamente em uma pedra.
Você pode usar seu poder mental…. e sua imaginação maravilhosa e criativa… para eliminar esse zumbido sempre que precisar…
sempre que quiser.
E, no futuro, se você notar esse som tentando voltar aos seus ouvidos… tudo que você precisa fazer… é respirar profundamente…. e
refrescar sua mente com a palavra CALMA.
E quando você se concentra na palavra CALMA… o som pode começar a se afastar lenta e facilmente.
E observe agora… em uma escala de zero a dez – como você avalia esse som agora? Até que ponto isso diminuiu? Talvez você até
tenha esquecido desse som antigo e irritante.
E lembre-se sempre que, se você pode fazer isso assim, nesse estado hipnótico… e pode dispensar esse som em seus sonhos…
também poderá eliminá-lo durante o estado normal… de vigília. E você faz.
E essas sugestões estão firmemente embutidas em sua mente inconsciente… aquela mais profunda e poderosa… e ficam cada vez
mais fortes, dia após dia.
Daqui a pouco, vou contar de um a dez… e, quando chegar a dez… você estará bem acordado, totalmente alerta e revigorado.
Você experimentará sentimentos calmos e pacíficos fluindo através de seu corpo… tranqüilidade e paz fluindo através dos seus
pensamentos.
E esses pensamentos e sentimentos calmos e pacíficos permanecerão… você ficará com eles…. dentro de você.
Dehipnotize