TÉCNICA DO CALOR PARA TRATAR A ENXAQUECA

A migrânea, conhecida como enxaqueca, muitas vezes começa com alguns sintomas iniciais, podendo apresentar manifestações
visuais, sensitivas, de linguagem, náuseas, vômitos ou uma mistura desses sintomas. Depois vem a dor de cabeça em si. A dor na
maioria dos pacientes é pulsante, na lateral da cabeça.
Durante a fase da dor (vasodilatação cerebral) pode-se sugerir apenas calor no corpo do paciente da cintura para baixo, sem mencionar
a dor. A visualização do corpo quente da cintura para baixo faz com que ocorra um maior aporte de sangue para essa região e
diminuindo a quantidade de sangue dentro dos vasos cerebrais dilatados, há redução da dor de cabeça.
“Agora visualize com a sua mente uma piscina térmica… uma piscina de água quente… visualiza o vapor d’água subindo… agora
imagine-se entrando na piscina… imagine-se colocando os pés na água quente da piscina… visualize seus pés dentro da piscina
térmica… visualize-se de pé dentro da piscina térmica, com a água batendo até o nível da sua cintura… imagine seu corpo ficando
aquecido da cintura para baixo… sinta como seu corpo está ficando agradavelmente quente da cintura para baixo… seu corpo está
aquecido da cintura para baixo.. sinta como seu corpo está ficando agradavelmente quente da cintura para baixo.. seu corpo está
aquecido da cintura para baixo.. sinta a água quente tocando no seu corpo.”