Livrando-se do Peso do Passado

Aplique uma indução e aprofunde.
Relaxe… aproveite esse estado de tranqüilidade e paz, enquanto continua ouvindo minha voz…
sinta-se tranqüilo… tranquilo e feliz.. porque daqui uns instantes, tudo será mais facil para voce,
nesse caminho até seu peso ideal.
Imagine que você está caminhando em um gramado muito bonito… tem árvores pelos lados… e
algumas plantas também… permita que sua mente mais profunda crie esse lugar para você…
um lugar bonito… que coloca você em contato com a natureza.
E você começa a explorar esse lugar visualmente… olhe para o gramado… para as árvores…
plantas… talvez tenha até flores aí… veja as cores… cores diferentes… diferentes tons da
mesma cor… é belo… bonito… você está encantado com a beleza… e percebe que esse lugar
tem um aroma maravilhoso… e muda, enquanto você caminha… quando chega perto das
arvores, o aroma muda… das plantas, também muda… sinta… a temperatura desse lugar é
muito agradável também… você se sente bem aí… sente-se seguro e feliz.
Então, agora… procure um lugar que você possa se sentar… e sente-se… pode ser em
qualquer lugar… sente-se… sentado, você se sente ainda mais relaxado e tranqüilo… esse
lugar tem uma paz maravilhosa.
Feche os olhos… e ouça o som desse lugar… é o som da natureza… ouça… e de olhos
fechados… nesse lugar maravilhoso, você se permite dormir um pouquinho… um sono gostoso
e tranqüilo… para descansar … relaxar ainda mais… desfrutar ainda com mais profundidade
desse lugar… e você começa domir um pouquinho e sonha… sonha que está andando numa
estrada de chão… voce está andando tranquilamente… quando olha pros lados, tem umas
montanhas ao longe… mais perto, tem umas árvores… o céu está um pouco nublado… e você
está andando… feliz… porque essa estrada vai te levar pra um lugar muito especial… e você
quer chegar nesse lugar.
Nesse lugar, você já tem o peso ideal… o peso que quer ter… é um sonho… e você, nesse
sonho, está caminhando para seu peso ideal… então, continue caminhando… firme… bem
disposto… comprometido… continue andando… mas enquanto caminha, continue olhando ao
redor e desfrutando da paisagem… aproveitando a caminhada… a felicidade pode estar no
caminho também… então, seja feliz enquanto caminha aí… embora você ainda não está com
seu peso ideal, você está no caminho certo para chegar lá… continue… seja firme e
determinado na caminhada.
Enquanto continua caminhando, percebe que está com uma mochila… você tem uma mochila
nas costas… e agora que sabe disso, percebe que ela está pesada… bem pesada… e o peso
da mochila, somado ao seu peso, faz você se sentir cansado… você quer continuar
caminhando… você vai continuar caminhando… mas você está um pouco cansado,
principalmente por causa do peso que carrega.
Enquanto caminha, você se pergunta: Será que eu preciso continuar carregando o peso dessa
mochila? e… qual será o conteúdo dessa mochila?
Você pode parar… e abrir sua mochila… então, pare… pare no canto dessa estrada e pegue
essa mochila… abra… só tem pedras dentro da mochila… algumas maiores e outras menores…
mas são só pedras… antes que você tome qualquer atitude, vou te contar uma coisa:
Durante sua vida, você colocou muitas pedras aí, sem saber… cada pedra representa algo na
sua vida… algo que te atrapalha… que te atrasa… e agora chegou a hora de se livrar disso
tudo.
Pegue essas pedras e jogue no canto da estrada… fique tranqüilo, é uma estrada de chão e
pedras fazem parte da decoração da estrada… você não estará sujando nada… então, vá
jogando… pode ser que você até consiga reconhecer o que significa essa pedra maior, mais
pesada… ou outras, menores… mas se não conseguir reconhecer, tudo bem também… o
importante é jogar fora… se livrar delas… jogue do jeito que quiser… todas de uma vez ou uma
por vez, você escolhe.
Isso, muito bem… agora sua mochila está vazia… essas pedras não serviam para nada… ou
melhor… serviam para te atrapalhar… para dificultar as coisas para você… então, agora,
coloque a mochila nas costas e volte a andar… isso… vai… ande… continue caminhando…
sentiu? Você está caminhando mais rápido… sem nenhum esforço a mais… aquela mochila
pesada, como estava, atrasava você… e você nem percebia… mas agora, você se sente mais
leve… mais forte… consegue andar mais rápido, sem fazer um esforço maior… simplesmente
porque está mais leve.
Olhe em volta da estrada… veja como as arvores ficaram mais belas… você consegue ver as
montanhas com mais nitidez tambem… tudo ficou mais belo nessa estrada… e voce se sente
mais forte…. mais leve… mais confiante… sem o peso, que carregou por tanto tempo… sinta-se
leve, agora.
De agora em diante, você vai se perceber mais forte, no dia a dia… sem impedimentos
inconscientes… você deixou tudo na beira dessa estrada… e você continua caminhando…
feliz… indo em direção à sua meta… seu objetivo… vai… você pode… você consegue.
Então, acorde naquele lugar bonito… naquele gramado onde voce dormiu um pouquinho… veja
novamente a paisagem… sinta o aroma gostoso da natureza… sinta-se forte… sem nenhum
impedimento para chegar onde você quer chegar.
Vai chegando o momento de sair desse profundo relaxamento… você vai, daqui a pouco, abrir
os olhos se sentindo muito mais forte… sem nenhum impedimento para alcançar seu objetivo…
motivado… feliz… lembrando de todas as coisas que precisam ser lembradas… e esquecendo
as outras… esquecendo de lembrar… e lembrando de esquecer tudo que atrapalhava você.
Ficou num passado distante… parece que ficou num sonho… num sonho distante. Sinta-se
leve… forte… determinado.
Dehipnotize