Compulsão alimentar

Aplique uma indução e aprofunde.
Relaxe ainda mais profundamente porque agora vamos cuidar da compulsão alimentar que
assombrava você… e vai ser fácil diminuir isso… ou acabar por completo.. basta se entregar ao
relaxamento e às palavras que eu digo.
Era quase como se alguma força invisível estivesse fazendo com que você comesse o máximo
que conseguisse… isso acontecia em certas horas do dia ou da noite… ou até com
determinados alimentos… e comia tanto que se sentia enjoado… ou talvez até envergonhado.
Antes de prosseguir… quero que você entenda que a compulsão alimentar não é algo de que
você tenha que se envergonhar… na verdade é um problema psicológico… voce não é
culpado… e não há razão para se envergonhar.
Na verdade… entenda… você deve ficar orgulhoso de si mesmo porque tomou a decisão de
acabar com isso… e é por isso que está me ouvindo agora.
E… tendo feito essa decisão… prova que você está no caminho de se livrar disso… você
admitiu e aceitou seu problema… e agora está pronto para mudar.
Compare suas mentes consciente e inconsciente com um chefe e seu funcionário… o chefe fica
em seu escritório o dia todo… enviando ordens para seus funcionários realizarem…. mas um
funcionário em particular não está satisfeito com a maneira como ele desempenha um dos
seus papeis… e quer fazer algo novo… algo diferente… ele tentou mudar… melhorar… mas ele
foi condicionado a fazer seu trabalho daquele jeito… e ele simplesmente obedece.
Na verdade, o patrão nem sabe que o funcionário não está satisfeito… talvez, se ele soubesse,
pelo menos o ouviria… e analisaria as suas ideias. Tenho certeza de que o chefe iria admirar
mais o funcionário e o recompensaria, de alguma forma, por sua iniciativa.
Parece ter sido uma falta de comunicação entre os dois… é por isso que agora… vamos obter o
consentimento de sua mente inconsciente… e ter alguma orientação sobre o caminho a seguir.
Então você decidiu que é hora de se aproximar do chefe… sua mente inconsciente… e eu
quero que você imagine que está indo até o escritório dele… e batendo na porta… entre…
isso… muito bem.
Imagine você sentado, diante do chefe… e pergunte:
compulsivamente agora?
É aceitável que eu pare de comer
Ele balança a cabeça, positivamente…
Então diga… imagine que minha voz estará saindo da sua boca, com essas palavras que direi
agora:
– Então eu quero acabar completamente com essa compulsão alimentar. E, ao invés de comer
compulsivamente, gostaria de trocar esse hábito por outro mais saudável… como ler… ou
aprender coisas novas… ou, quem sabe, praticar um esporte… mas é o senhor que vai
escolher o que será melhor pra mim… o que for mais saudável, para que eu atinja meus
objetivos mais rapidamente.
Muito bem… a compulsão alimentar está ficando no passado… é um hábito antigo que se torna
cada vez mais estranho para você… seus pensamentos sobre comida estão mudando… dia a
dia… hora a hora… minuto a minuto.
Essas sugestões estão firmemente embutidas em sua mente mais profunda…. e crescem cada
vez mais fortes.
Dehipnotize