Aplique uma indução e aprofunde.
Imagine-se agora como você gostaria de ser… estou falando do seu corpo… olhe para sua
barriga… verifique se é mais firme… menor… ou voce não tem barriga nenhuma… olhe suas
suas coxas… mais magras… você tem uma cintura livre de gorduras… e se sente muito mais
leve.
Observe o que você está usando… suas roupas… e você percebe que tudo o que você veste
fica maravilhoso em seu corpo… você se sente realmente feliz e confiante em relação ao seu
corpo… e se mantém orgulhoso de quem você é… da sua figura.
Perceba como você está sorrindo… você está feliz e sorridente porque você se sente muito
bem… você aceita completamente essa imagem como sua nova realidade… esse é o seu novo
eu… ideal… e todo dia você está se aproximando, cada vez mais, desse novo eu mais saudável
e leve.
Veja essa imagem na sua frente… imagine… veja com os olhos da sua mente… goste do que
vê… a imagem te agrada muito… é você… com o peso e o corpo que você quer ter… continue
olhando… se apaixonando por esse novo você… e você se sente tão atraído por essa imagem
que deseja lhe dar um abraço… então, abrace… vá e de um abraço nesse novo voce, que está
na sua frente… mas… é só uma energia… não é de carne e osso… e essa energia, durante o
abraço, se funde com você… ela entra pelo seu corpo, fazendo parte de você também… então
agora não tem mais volta… você irá se transformar nesse novo eu… do jeitinho que imaginou…
do jeitinho que você viu… ele está dentro de você… em forma de energia… te transformando de
dentro para fora..
Você sabe exatamente o que fazer para chegar naquele corpo… e começa a fazer a partir de
agora… essa vontade vem de dentro de você… e é mais forte do que nunca.
A partir de agora, você está consciente de tudo que você coloca em sua boca… e tudo o que
você come se transforma em saúde e beleza… tudo o que você come se transforma em um
corpo leve e saudável… mais magro.
Você está comendo menos e se sentindo muito mais satisfeito. Você gosta da sensação de
leveza em sua barriga… porque lembra que você realmente está comprometido em eliminar
peso… e ganhar saúde.
Tudo que você coloca em sua boca é bom para você… e você começa a eliminar certos
alimentos de sua vida porque eles simplesmente não são bons para atingir o seu objetivo.
Você começa a exercitar mais seu corpo… e quanto mais você se exercita… mais saudável ele
se torna… você tem mais energia… mais vitalidade.
Estas sugestões são firmemente impressas em sua mente inconsciente e crescem cada vez
mais fortes a cada dia… a cada semana… a cada mês… e todos os dias você está eliminando
peso… comendo menos… comendo melhor… e queimando calorias da maneira que for mais
prazerosa pra você.
Dehipnotize