Aplique uma indução e aprofunde.
Assim como sua mente tem a capacidade de adicionar peso ao seu corpo, ela também tem a
mesma capacidade de reduzir… e ela pode fazer isso ao seu comando, simplesmente
aceitando novas ideias e mudando antigos pensamentos… bons pensamentos geram bons
sentimentos… sentimentos saudáveis geram comportamentos saudáveis… comportamentos
saudáveis geram qualidade de vida… geram saúde… e peso ideal.
Quando a sua mente aceita estas novas ideias para eliminar o peso, ela pode trazer novos
pensamentos… que geram novos sentimentos… que geram novos comportamentos… e as suas
escolhas e hábitos diários começam a ficar parecidos com aquelas pessoas naturalmente
magras e saudáveis.
Você já deve estar entendendo que tudo começa nos pensamentos… e no final, aparecem os
hábitos e comportamentos saudáveis… como se alimentar bem… se exercitar regularmente… e
se livrar de hábitos não saudáveis de sua vida.
Então agora… imagine que está andando em um corredor… e no final tem uma porta…
imagine… veja com os olhos da mente que você está em um corredor… indo em direção à
porta… quando se aproxima, você percebe que é um elevador… e a porta se abre… entre…
isso… aperte o número 1… voce está no décimo andar e vai descer até o primeiro andar… a
porta se fecha e o elevador começa a descer… 9 … 8… 7… 6… cada andar, voce se sente mais
profundamente relaxado… 5… mais relaxado… 4… ouvindo minha voz… 3… mais profundo…
2… relaxe profundamente… 1. a porta do elevador se abre e você pode sair, tranquilamente…
em frente ao elevador tem outro corredor, mas existe uma porta do lado direito… tem uma
plaquinha na porta… Sala de Controle Mental… abra essa porta e entre… você está entrando
em uma sala grande e confortável…. nessa sala tem muitos painéis… com interruptores… e
alavancas… têm botões e botões e botões… de várias formas e tamanhos.
Dê uma olhada ao redor. … isso… muitos controles aí… essa é a sua sala de controle mental.
Nesse lugar, você poderá mudar muitas coisas em sua mente… é um lugar com muito poder e
você ter ́pa que ter muita atenção para mexer nos controles.
Então vamos começar… procure uma etiqueta colada em um desses painéis, escrito
“metabolismo”. Caminhe até lá e dê uma olhada nos controles desse painel… tem vários… você
não precisa entender todos esses controles… só precisa levantar as alavancar estão para
baixo… e isso vai começar a acelerar seu metabolismo…
Essa é sua tarefa agora… levante as alavancas… por algum motivo, elas ficaram para baixo…
fique tranquilo… simplesmente, levante… coloque-as pra cima… isso, muito bem. Com um
metabolismo mais acelerado, sua tarefa de eliminar peso ficará mais fácil… seu corpo vai
colaborar mais para que isso ocorra.
Existe um outro painel com uma etiqueta com a palavra PENSAMENTOS… procure esse painel
e vá até ele… caminhe até ele… isso… de frente, você vê vários botões, alavancas,
interruptores… procure um botão com a inscrição “bons pensamentos”… quando encontrar,
aperte… vai acender uma luz verde, acima dele… aperte… acendeu… pronto… voce começará
a ter pensamentos mais saudáveis agora… que vão gerar ótimos comportamentos,
automaticamente. Basta você permitir que eles se instalem na sua rotina.
Daqui a pouco você vai sair dessa sala de controle, sentindo-se mais confiante… mais tranqüilo
e motivado para atingir seus objetivos.
De agora em diante, seu metabolismo ficará mais acelerado que antes, para facilitar seu
emagrecimento. Você vai preferir alimentos que aceleram o metabolismo, para facilitar mais
ainda o processo… e ainda perceberá que estará tendo ótimos pensamentos… que vão gerar
emoções maravilhosas, relacionadas ao mundo ao seu redor… e à você mesmo… e claro,
como consequencia, novos hábitos… novos comportamentos… muito mais saudáveis… e voce
vai amar cada um desses novos hábitos.
Dehipnotize.