Aplique uma indução e aprofunde.
Você está completamente relaxado… e minha voz faz com que seu sono fique mais
profundo… mais e mais profundo… enquanto você relaxa cada vez mais… e desfruta dessa
sensação maravilhosa… que é esse relaxamento… você percebe … que todas as minhas
sugestões… entram diretamente na parte mais profunda da sua mente… e que a sua mente
pode receber essas sugestões… pra melhorar você… em todos os sentidos…
Agora você vai mais profundo… isso… mais profundo no seu relaxamento, a cada
respiração você vai mais profundo… e todos os sons desaparecem.. ficam distantes…. Você irá
prestar atenção apenas no som da minha voz, vai ouvir atentamente as sugestões que estou
prestes a lhe dar….
Veja entao, com os olhos da sua mente… Você está no 10o andar de um prédio… em
um corredor.. e você vai entrar no elevador… veja a porta do elevador aberta e entre… aperte o
botão do 1o andar… veja a porta fechando… e o elevador descendo.. 09… 08.. 07…
A porta do elevador se abre e você sai do elevador… na frente tem uma porta…
caminhe em direção da porta… tem algo escrito na porta… você consegue ler uma plaquinha
“Laboratório Mental”… é o seu laboratório mental… abra a porta e entre… acenda a luz… feche
a porta… você se sente muito bem aí.. tranqüila… segura… e muito confiante, porque você vai
poder fazer as alterações que você mais precisa… repare em um espelho grande em uma
parede… se aproxime dele.. .ele reflete seu futuro… olhe para você.. você está mais magra..
com o corpo que você quer estar… com o peso que você quer… olhe para você… puxe uma
cadeira e sente-se de frente a esse espelho… olhe atentamente para sua imagem… é você…
enquanto você olha.. .admira seu reflexo no espelho, você vai ouvindo atentamente tudo que
eu vou falando… sugestionando… enquanto você se distrai com sua imagem, todas as palavras
que eu digo tem um efeito muito profundo na sua mente… na sua mente mais profunda… isso…
olhe… escute… se transforme…. permita…
Uma coisa é muito importante para você: você não vai só emagrecer… vai continuar
permanentemente magra. Você está sendo programada para emagrecer definitivamente… e
tornar-se magra. Você eliminará todo o seu peso extra e vai manter seu corpo ideal… de
maneira fácil e confortável. Você será uma nova pessoa… em uma nova forma… mais magra,
com novos hábitos alimentares. você vai ter esses novos hábitos alimentares de agora em
diante… e vai ser feliz com esses novos hábitos. Você vai aproveitar a vida… ser feliz…
No passado, você estava comendo mais do que o seu organismo tinha
necessidade… comendo errado… isso fazia com que você acumulasse gorduras. Agora, a fim
de eliminar peso e reduzir a gordura, você vai comer apenas as calorias necessárias às suas
necessidades diárias de energia. Você vai comer menos do que você comia. Esta restrição não
irá causar problemas para você e você irá eliminar peso, muito peso. Você vai comer menos e
você vai queimar a gordura extra de alguma forma… talvez caminhando mais… descendo e
subindo escadas… correndo… ou malhando numa academia…. você escolhe… Você irá
transformar esta gordura em energia.
Relaxe e deixe todas estas sugestões serem impressas na parte mais profunda da
sua mente.
De agora em diante, você só vai comer o que for necessário para o seu organismo
funcionar perfeitamente… você não precisa acumular gordura no organismo… há comida em
toda parte, quando você precisar… não precisa acumular dentro de você … há comida em toda
parte, quando você precisar
E… de agora em diante… seu corpo vai começar a queimar essa gordura que está
sobrando… a sua mente sabe como queimar, eliminar… e ela já está agindo… queimando…
toda essa gordura desnecessária… a gordura vai sair na sua urina… no seu suor, quando você
estiver se exercitando…
Você vai notar a diferença a cada dia… a cada dia você queima mais gordura… até
chegar no seu peso ideal… você começa a beber mais agua do q você bebia… muita água…
isso vai fazer você consumir menos gordura…
Agora, relaxe e deixe todas essas sugestões terem um efeito bem profundo sobre
você – na sua mente e no seu corpo. Deixe sua mente inconsciente influenciar seu organismo
e fazer com que ele trabalhe a seu favor… Deixe o seu apetite ser reduzido de forma segura…
permita que ele queime mais gorduras que o normal, de forma segura… isso… muito bem…
Você já pode sentir que tudo isso já está fazendo efeito pra você … você se sente
mais feliz… mais realizada… com a certeza que os resultados já estão vindo… e serão rápidos
e seguros… você está mais confiante… alegre… realizada… muito… mas muito feliz… tão feliz e
confiante que as pessoas ao seu redor já vão notar a diferença… diferença que começa de
dentro… de dentro da sua mente… e que o seu corpo já começa a sentir.
Dehipnotize