HIPNODIETA

Aplique uma indução e aprofunde.
Você está aqui, agora, me ouvindo… e percebe que cada palavra que eu digo, faz com que
você se sinta mais confortável… mais relaxado… voce aceita essas palavras como
verdadeiras… porque você confia… porque você quer que elas se tornem verdadeiras.
Você recebeu um plano alimentar para seguir… uma dieta… e o profissional que te passou
essa dieta, afirmou que, se você segui-la, alcançará o peso que você tanto quer…
saudavelmente.
Quando você olhou e leu o plano alimentar, percebeu que tinha alimentos ali que você não
come regularmente… e vieram algumas dúvidas, que são perfeitamente normais. Você ficou
inseguro em mudar seus hábitos alimentares e não conseguir manter isso por muito tempo…
você talvez já tentado e não conseguido… ou ouviu falar de alguém que não conseguiu manter
a dieta até chegar no objetivo.
Mas agora… aqui… voce vai, com a ajuda da sua mente mais profunda, ter uma motivação
acima do normal para manter essa dieta… quando começar essa nova rotina alimentar, a cada
refeição se sentirá mais motivado… confiante… vai ganhar uma confiança inabalável que tudo
dará certo.
Vamos juntos, agora, transformar cada refeição que você fará… em um momento prazeroso e
motivador… assim, tudo ficará mais fácil e gostoso… cada refeição te motivará mais… fará você
se sentir mais feliz.
Use sua imaginação e visualize com os olhos da sua mente uma mesa grande… com uma
toalha azul… com uma grande variedade de alimentos que você estava acostumado a comer…
massas… carnes… arroz… enfim, tudo que era comum na sua alimentação. É uma mesa
farta… com grandes quantidades de alimentos.
Do lado direito dessa mesa, tem outra mesa… do mesmo tamanho… com uma toalha de cor
laranja… agora com a comida que está na sua dieta… veja… nessa mesa tem (leia os alimentos
da dieta do seu cliente)… é uma mesa cheia… repleta de alimentos que te farão emagrecer.
Pronto… agora você tem as duas mesas e vamos começar as transformações que você tanto
deseja.
Olhe para a mesa da esquerda, com a toalha azul, repare nos alimentos… e imagine que eles
estão ficando sem brilho… foscos… pode imaginar essa transformação bem devagar… sem
pressa… é importante que voce veja perfeitamente os alimentos dessa mesa perderem o
brilho… continue olhando… eles estão sem brilho algum… e perderam a cor também… foscos…
sem brilho… olhe… perceba.
Agora, a mesa da direita, com a toalha de cor laranja… os alimentos recomendados pelo
profissional de nutrição estão aí… veja … olhe… eles estão brilhando… coloque mais brilho…
mais brilho… e cor também… bem coloridos… bonitos… e essa mesa está bem iluminada…
cada alimento que voce foca, parece que brilha mais… alimentos brilhantes… coloridos…
iluminados. E você se sente… de alguma forma… atraídos por eles… talvez porque você sabe o
que vai acontecer se você consumi-los… ou… quem sabe… porque simplesmente estão mais
brilhantes… mas isso não importa… o importante é se sentir atraído.
Na outra mesa, dos alimentos sem brilho e cor, está acontecendo algo interessante… esses
alimentos não tinham cor… mas agora estão ganhando uma tonalidade azul… parece um azul
meio escuro… alguns alimentos em um tom de azul mais claro… mas é azul… olhe… olhe
fixamente cada alimento e veja a sua tonalidade de azul… todos estão com essa cor… você
identifica o alimento pela forma e textura… mas a cor é azul… todos tem a mesma cor, o que
difere é a tonalidade.
Quando você olha para a mesa da direita… os alimentos parecem te chamar, agora… você se
sente atraído… tudo muito colorido… alimentos brilhantes… e você sente vontade de come-
los… e vai comer esses alimentos de agora em diante.
Vamos revisar sua alimentação agora:
(leia a dieta do cliente, como o profissional recomendou. A comida e quantidade)
E você se sentirá completamente satisfeito, com essa quantidade de comida… completamente
satisfeito… e se perceber que não está com o estomago cheio, no final da refeição, se sentirá
feliz… muito feliz… porque mesmo sem encher demais o estômago, sente-se satisfeito… leve,,,
mesmo depois de uma refeição… mas completamente satisfeito.
De agora em diante, sentirá vontade, desejo e satisfação em consumir essa alimentação… e
cada refeição te deixará mais feliz e motivado.
Agora, olhando a mesa à direita, com os alimentos coloridos e brilhantes, você vai se
preparando para sair desse estado poderoso… que permite essas profundas transformações
comportamentais… para voltar para o aqui e agora… transformado… motivado… e muito feliz.
Dehipnotize