Motivação para se Exercitar

Aplique uma indução e aprofunde.
E enquanto você continua indo mais e mais profundo… minha voz vai com você… e pode viajar
junto com você… você está tão relaxado… e sua mente se tornou muito sensível e receptiva ao
que eu digo.
Tudo o que eu digo, entra em sua mente… isso é para o seu bem, você sabe… e
conseqüentemente… essas coisas que entram em sua mente inconsciente… começarão a ter
uma influência cada vez maior sobre o modo como você pensa… sobre o modo como você se
sente… e sobre o modo como você se comporta.
Todos os dias e de todas as maneiras você começa a se sentir com muito mais energia e
motivação… Você está cada vez mais ciente de que o exercício é maravilhoso para você… pois
você sabe que isso fortalece e tonifica seus músculos.
E assim… a cada dia você sente um desejo mais forte para se exercitar… você pode querer
correr… caminhar… ou ir à academia… ou qualquer outra coisa que colocará seu corpo em
movimento.
E é claro que realmente não importa o que você decidiu fazer para se exercitar… o importante
é que agora você está se sentindo muito mais motivado para isso… Você vai para a cama
todas as noites se sentindo mais motivado… ao longo do dia, você se sente entusiasmado com
esse novo estilo de vida… sabendo que está chegado cada vez mais perto do corpo que
deseja.
E todas essas coisas começarão a acontecer exatamente como eu te digo agora… cada vez
mais rapidamente… e você se sentirá muito feliz… muito mais contente… muito mais otimista
em todos os aspectos da sua vida.
Você começa a se exercitar regularmente porque decidiu fazer isso… porque realmente quer
porque realmente gosta…
e você se sente maravilhosamente bem consigo mesmo,
simplesmente por ter tomado essa decisão.
O exercício está se tornando cada vez mais importante na sua vida… e você vai se exercitar
todos os dias… e se, algum dia, não estiver com muito tempo, você encontra uma maneira de
se exercitar… porque você percebe que é preciso ter prioridade para conquistar as coisas que
quer.
O exercício é um prazer para você… e você sempre dá o seu melhor nos exercícios…
Agora, concentre-se no seu objetivo… no corpo que você quer alcançar… na razão pela qual o
exercício é tão importante para você… imagine-se tendo alcançado seu objetivo… sinta-se
orgulhoso disso… fixe nessa imagem que está visualizando… seu corpo do jeito que você
espera deseja…. isso… muito bem… adicione cores vibrantes… essa imagem vai ficando com
um colorido bonito… muito brilho… uma linda imagem de você em um futuro próximo.
Isso é tão bom, não é mesmo? agora coloque essa imagem no canto superior direito da sua
mente… e construa outra imagem sua… agora, se exercitando… e realmente se divertindo com
esses exercícios… isso… continue… uma bela imagem… você se exercitando… e feliz… bem
feliz.
Isso… muito bem…. e agora que você tem duas imagens em sua mente… eu gostaria que você
mesclasse… misturasse… misture as 2 imagens de alguma forma… traga a primeira imagem do
canto superior de sua mente e misture com a segunda imagem… misture… ok… muito bem.
Então, de agora em diante, toda vez que pensar em seu corpo ideal, saberá que ele estará de
alguma forma ligado aos exercícios… toda vez que você pensar em emagrecer, sentirá uma
vontade muito grande de praticar exercícios físicos.
Sua motivação para se exercitar cresce mais e mais.
E todos os dias… em todos os aspectos… você já está se sentindo com mais energia e
motivação..
E assim… a cada dia… esse desejo irresistível de se exercitar fica mais forte… E essas
sugestões estão firmemente embutidas em sua mente inconsciente e crescem cada vez mais
fortes a cada dia que passa.
Elas ficam mais fortes a cada dia… mais fortes a cada hora… mais fortes a cada minuto.
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