Aplique uma indução e aprofunde.
Relaxe mais profundamente agora… e acredite… a água é o elixir da vida… pode ajudá-lo a
combater o cansaço… o desanimo… e até mesmo ajudar a combater o estresse.
Ao começar esse hábito maravilhosamente simples de beber mais água, você não está apenas
fazendo algo maravilhoso para sua saúde… física e mental… mas também ajudando seu
organismo a eliminar peso… você quer muito isso?
Agora que você está profundamente relaxado, imagine que está em uma praia linda… em
algum lugar que você já conheça ou permita que sua mente crie esse lugar para voce…
O sol está quente e o ar está fresco. Você pode perceber o sabor salgado da brisa do mar
enquanto sopra suavemente em seu rosto. Este é um lugar de tranqüilidade… relaxamento… e
paz… Um lugar onde você restaura a saúde do seu corpo e da sua mente… você se sente
pleno… feliz… tranqüilo… e você está pronto… mais do que pronto… para fazer algumas
mudanças positivas em sua vida… e você vai me ouvindo… enquanto está aí, desfrutando
dessa praia maravilhosa.
Você precisa do seu corpo para viver… então… você vai começar a dar a ele o que há de
melhor… seu corpo merece o melhor… Como parte deste novo estilo de vida saudável, você
está empenhado em beber mais água todos os dias… e isso começa agora… é uma decisão
que está tomando aqui… Você tem um forte desejo de emagrecer e ter um corpo mais
saudável… você quer dar mais água para seu corpo… toda a água que ele necessita, seu
corpo ama água… e ele precisa dela para funcionar perfeitamente, como você tanto deseja..
Toda vez que você bebe um copo de água, você dá a você mesmo uma dose de amor… um
pouco mais de saúde.
Você sabe que seu corpo é único…. você só ganha um corpo por vida…. e precisa cuidar dele…
Quando você começar a beber mais água do que você já bebe, você se sentirá muito melhor.
Seu corpo melhora… fica mais saudável… . Você é o que você come e o que você bebe. Seu
corpo é como uma máquina e precisa de um bom combustível para funcionar bem.
Você sabe que beber mais água é uma escolha inteligente. Existem tantos benefícios para a
água no organismo que é até difícil listar todos…. a água ajuda a regular a temperatura do
corpo… ajuda a formar saliva… ajuda a produzir hormônios e neurotransmissores que irão
favorecer o emagrecimento e saúde plena.., fornece oxigênio… ajuda a passagem dos
alimentos pelos intestinos… e ainda elimina os resíduos do corpo… A água também pode
aumentar sua energia e ajudar a aliviar cansaço… talvez você já saiba disso, mas é muito
comum confundir a fome com a sede… então… bebendo mais água, provavelmente você
sentirá menos fome… comerá menos… e isso parece bom, não é mesmo? Quando você bebe
mais água, você ajuda a liberar as toxinas do seu corpo mais rapidamente… ao mesmo tempo,
você também melhora seu sistema imunológico…
A água é tão poderosa que também pode servir como um remédio natural para dores de
cabeça… pode ajudar a melhorar seu humor… Quando seu corpo está funcionando
perfeitamente… você se sentirá mais feliz… isso é perfeitamente normal…
Você merece dar ao seu corpo o que ele ama e o que ele quer e precisa… Seu corpo merece
ser cuidado de forma adequada… e você agora… comprometido com seu emagrecimento…
está empenhado em beber mais água regularmente.
Muitas pessoas não sabem como a água é realmente crucial para uma vida mais saudável…
Embora você possa obter líquidos dos alimentos que ingere, e isso é muito bom… beber mais
água é realmente a chave para uma boa saúde.
De agora em diante você olha para a água com mais amor… Quando você bebe mais água,
você está se derramando esse amor pelo seu corpo… Beber água é como mandar esse amor
para todo o seu corpo e esse amor irradia por todo o seu ser… transformando-se em saúde…
bem-estar… bom-humor…
Então, toda vez que você pega um copo ou garrafa de água, é uma oportunidade de se dar um
pouco mais de amor…. é uma oportunidade de se amar mais.
A água é uma ótima opção para pessoas que querem melhorar sua saúde, porque é simples e
fácil de se consumir… Você deseja água… Você ama a água.
Beber água também ajuda a manter a aparência jovem, porque hidrata a pele.
Você ama beber água. Você quer beber mais água do que já bebe. Porque quanto mais água
você bebe, você sente que está cuidando de você mesmo…
Agora, leve-se de volta para aquela linda praia… Você está aproveitando um belo dia de sol. A
brisa é gostosa… A areia é aconchegante… Você pode até optar por sentar-se na beira da
água… assim você pode molhar os dedos dos pés e sentir as ondas indo e vindo…
lentamente… Este é um dia perfeito…. Você tem tudo que precisa para relaxar. E como é um
lindo dia de calor… você tem muita água limpa e fresca.. ou gelada… ao seu redor… . Você
ama beber água em um dia quente. É muito refrescante… Quando você bebe mais água, você
se sente muito melhor. Seu corpo agradece.. Seu corpo adora água… e você ama beber água
agora.
Então… imagine bebendo um copo de água… Você está sentindo esse amor puro fluindo
dentro de você a cada gole… se cuidando… se amando.. Você está se sentindo orgulhoso de
si mesmo… Você sabe que quando você bebe água, você está dando um pouco mais de saúde
para seu corpo… Você come melhor e se sente melhor, quando bebe mais água. A água
elimina toxinas e ajuda a eliminar coisas que você não quer mais.
Beber essa água faz você sentir como é maravilhoso querer cuidar melhor de si mesmo. Você
ama cuidar de si mesmo agora. Você ama dar ao seu corpo o que ele precisa para ter mais
saúde.
A água é tão refrescante. Você desfruta de uma vida muito mais saudável agora que está
bebendo mais água.
A água é o elixir da vida e nada é mais saudável e refrescante do que um copo de água. Você
ama esse sentimento de liberdade e se sente bem com essa decisão que tomou para beber
mais água.
A água é a bebida perfeita para todos. Tem zero calorias. É barata. Isso ajuda o seu corpo a ter
mais saude. O que mais você poderia querer?
Estudos dizem que o corpo humano é composto de aproximadamente 55 a 60% de água. À
medida que envelhecemos, a água em nosso corpo diminui, então precisamos beber mais do
que bebíamos antes… Beber mais água permite que todos os processos do corpo funcionem
maravilhosamente bem.
No entanto, também é importante não sobrecarregar o corpo com muita água, porque água em
demasia pode sobrecarregar o sistema circulatório. Como tudo na vida, é equilíbrio. Você
sempre se certifica de que está bebendo a quantidade certa de água… lembre-se da regra dos
8 copos….. oito copos de água por dia, aproximadamente.
Seu corpo agradece por tratá-lo com tanta gentileza e respeito. Você vai se sentir muito mais
saudável agora. Você se orgulha de seu estilo de vida saudável. Você ama tratar bem seu
corpo. Você já deve estar pensando até em substituir outras bebidas por água.
Agora que você bebe mais água, seu corpo está bem hidratado. Essa mudança simples faz
uma enorme diferença em sua vida. Você ama se sentir vibrante e saudável… você tem muito
mais energia agora… se sente mais saudável. É um truque tão simples, mas que causará um
impacto duradouro em sua vida.
Você é saudável… Você dorme melhor agora… que seu corpo funciona com a máxima
eficiência.
Agora que você está bebendo mais água, sua vida começa a melhorar em todos os sentidos.
Repita para si mesmo:
– Eu amo água.
– Eu adoro beber um copo de água fresca.
– Eu amo meu corpo, portanto, bebo mais água.
– Eu amo beber água.
– Eu bebo água todos os dias.
– A água é minha bebida predileta.
– A água alimenta meu corpo com amor.
– Eu amo água.
Saiba que, a partir desse momento, você deseja e faz questão de beber mais água.
Você se sente muito saudável e fortalecido. A água é o seu segredo número um para uma vida
saudável.
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